中山街道蓝天五村居民区自管小组健康新风尚大讨论

3月25日下午，蓝天五村健康自管小组以“上海市民健康生活新风尚”为题开展了一场讨论活动，活动以社区居民健康自管小组分组进行。

讨论主要以“清淡饮食，寻求食物原味极”、“管好情绪，不当易怒族”等为主题，通过居民生活中的琐碎小事为切入点展开讨论。

会上有居民提出最近子女都说自己烧的菜咸了，但自己却没有感觉。这主要是因为随着年龄的变化，老年人的味觉也随之退化，影响到了对味觉的敏锐度，不知不觉中烧菜的盐也越放越多，但吃盐多了会导致高血压，高血压还会有很多的并发症，所以在平时饮食中需要多加注意。

通过这次的讨论，让一些居民不仅了解到了平时生活中不注意的影响健康的小事，也学习了如何更好的保持自己的身心健康。

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