徐行主办爵士舞第一期培训班
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于2022年01月26日发表
日前,徐行镇文化体育服务中心主办爵士舞第一期培训班,20位来自各行业的市民在舞蹈老师的带动下一起挥汗运动。
笔者注意到,参加本次舞蹈班的多为年轻女性,市民杨女士说,夏天快到了,必须要减肥了,还能学舞蹈既能提升自身的素养,又不太累,所以立即报名来参与了。舞蹈老师赵浩介绍,爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。
据悉,今年徐行镇文化体育服务中心为进一步丰富市民的业余文化生活,特意组建了一批新的文化项目,目前已开设了书法、国画、爵士舞,未来还将有尤克里里培训、钢琴培训等活动。
来源:《嘉定报》 通讯员 闵慧翀
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2023-09-24 11:06:46重新编辑