宋庆龄曾经玩过这个的项目如今进了上海的幼儿园

很多上海人儿时记忆里玩过康乐球，这也是宋庆龄玩过的健身项目。近日，由上海市台球协会改良推出的“Corner Ball”康乐球先后走进徐汇区胡姬港湾幼儿园、浦东新区潍坊社区文化活动中心。孩子们觉得新鲜，自信地击出了自己的“人生第一杆”。这一幕，怕是丁俊晖和潘晓婷看了都要羡慕，他们小时候哪有这样度身定制可以升降的球台。

康乐球到底如何起源，现在已无从考证。康乐球得名是从英文corner ball的音译而来，意为“角球”。康乐球传入中国大约是在上世纪四十年代，不过仅仅在部分沿海地区流行。到了上世纪五十年代，因为台球房被陆续关闭，作为取代台球的一项运动，康乐球逐渐开始流行起来，甚至一度成了上海市民日常娱乐的主角。宋庆龄就是从那时起也开始热衷于这项运动。

宋庆龄打康乐球最初是来自医生的建议，主要是为了让宋庆龄增加一点体力活动。原本宋庆龄的主要活动是跳舞，但是随着年龄的增长，身体灵活性不如以前，腿又有疾病，她不能再跳舞了。考虑到要适当运动，医生就建议宋庆龄打康乐球。康乐球的运动量比较温和，击球时肩臂的肌肉会受到牵引锻炼，经常锻炼，对肩部和腰部的关节放松有一定作用，对她比较适合。每天午饭后，只要有时间，宋庆龄都要和身边的工作人员打上几盘康乐球。

康乐球作为上海的一项传统运动，曾是申城街头巷尾一道独特的风景线。它最大的特点是老少皆宜。自新冠疫情发生以来，体育活动开展受到很多制约，在此情况下，上海市台球协会因时制宜、因地制宜，推出了康乐球运动进校园、进社区等项目，大大满足了市民的健身需求。

胡姬港湾幼儿园，日常开展手球、迷你高尔夫等多种体育活动，作为孩子综合素质教育的内容。据幼儿园负责人介绍，引入康乐球一方面是简单易学有趣味，同时能够提高孩子的专注力，“现在的小孩子难以集中精力，但拿起球杆、瞄准打球时，需要精神集中，这样的专注力锻炼很重要。”

孩子天生聪颖好动，在康乐球这个全新的活动面前，个个都跃跃欲试，在教练的指导下，他们在短时间内就学会了握杆、出杆和寻找击打角度的基本要领，纷纷实践起来。每当有孩子把康乐球击进洞中，所有的老师和小朋友就一起为他鼓掌叫好，场面十分热闹。

在浦东新区潍坊社区文化活动中心，一场别开生面的“康乐球趣味挑战活动”，让孩子们通过团队赛和个人趣味挑战赛的较量，向着自己的“极限”发起挑战，不仅提高了技术水平，还收获了丰盛的奖品。很多家长看到儿时的康乐球，也兴趣盎然地拿起球杆一试身手。

上海市台球协会相关负责人表示，一直以来，因球桌高度等原因，幼儿如何学习台球始终是个问题，对此专业教练们也互有见解，意见不一。“为了推动康乐球进校园项目，我们特意定制了适合幼儿身高的特制款康乐球桌。康乐球运动就像简化版的台球，在这个二维空间里，更有利于孩子对台球运动的启蒙和理解。”

据悉，为了保证改良后的康乐球既保留趣味性，又有专业性，上海市台球协会特别邀请了几位台球“老克勒”出谋划策。他们用自己二三十年的经验，对康乐球的球台大小、库边高低、球的质量等进行把关。

康乐球是上海市台球协会2020年重点推广的项目，协会致力于打造由康乐球到台球的培训体系。通过入门简单的康乐球运动让更多的孩子接触台球，发现好苗子，为上海、为国家培养更多的台球人才。

体验台球并不一定都要正儿八经地去球房，或是需要一定的基础。新版康乐球正在被越来越多的年轻人所接受。放在办公室里，午休时间大家一起放松运动一下，可以舒缓工作压力。今年市民运动会期间，市台协将推出上海市康乐球锦标赛，让更多市民有机会体会“一杆进洞”的乐趣。

（来源：上观新闻  记者：秦东颖）