曹杨街道金杨园开展老年人心理健康知识讲座

9月19日上午，金杨园党总支特邀曹杨街道基层理论宣讲团成员鲍忠良老师下小区为党员、居民们讲课，本次讲座的主题为《老年人心理健康》，近50位党员、居民们列席讲座，认真听讲。

鲍老师分别从长寿、健康、富有、尊重、家庭、子女六个角度全面分析了老年人的心理特征和担忧问题。针对老年人易孤独的特点，鲍老师建议大家多参与社区活动、广交良友，避免把自己限于家中活动而产生孤独空虚的心境，亦可以参加老年大学课程，或者培养乐器、舞蹈、拳操、电脑等方面的兴趣爱好，而勤于思考更可以抑制老年痴呆的发生，建议老年人们反复回忆自己和子女的手机号、住址等信息，多培养记忆力。最后，鲍老师还用实例劝导大家要放平心态、宽厚待人、诸事不要斤斤计较、不要与人攀比、饮食宜少吃多餐、不抽烟不酗酒、注重膝关节的保暖等。

讲座中，居民们还积极与鲍老师互动问答，探讨自己或身边所碰到的老年人问题，讲座气氛热烈高涨；讲座结束时，居民们给与鲍老师热烈的掌声，并诚恳欢迎他下次再来金杨园开展讲课。