阳光社工中心开展长者照顾技巧公益讲座

   所谓一叶知秋，高明天气突然转凉，很多长者对于突变的天气很不适应，因此为了使家属如何更好地照顾长者以及如何应对因照顾长者所带来的压力。9月6日，高明区阳光社会工作服务中心邀请到高明区慢性病防病站的谭医生开展“当父母/亲人患上老年痴呆的照顾技巧”公益讲座，共吸引近30名长者参与。

   首先，谭医生运用风趣幽默、贴近百姓生活的语言，并辅以生动的生活例子，使参与讲座的长者更深入地了解到长者因记忆衰退所带来的生活问题，进而引导家属在日常照顾中如何化解自己的压力，并鼓励家属运用心理暗示、换位思考等方法去舒缓自己的情绪。接着，社工播放的一段视频把讲座的气氛推向高潮，通过视频的播放，让参与讲座的长者对于长者的真实生活需求和如何科学合理照顾他们有了一个新的感悟，随后，谭医生还和大家分享了进入秋季长者日常饮食养生的相关内容。针对长者提出的照顾技巧方面的问题，谭医生都给予了详细的解答。在活动最后，社工引导长者分享本次讲座心得，并与长者进行积极的互动。受到了大家的一致好评。 

   “老伴记性越来越差，儿女平时工作忙碌还得照顾老伴，从‘认识老年痴呆症’到‘黄手环长者照顾技巧’，阳光社工中心举办的讲座我每期都报名参加，学到的东西很实用，可以减轻儿女的负担”长者王姨说。更有长者希望中心往后能多组织此类讲座和活动，普及更多的科学知识，让其晚年生活更加健康、快乐。

    负责社工表示，《唤智同行》项目是由佛山市关爱老年痴呆症协会资助、高明区阳光社会工作服务中心主办的活动。通过为社区的长者提供照顾、情绪舒缓、康乐活动等，促进社区长者的健康生活。

讲座开始前来个热身运动

我也跟着爷爷一起做运动

讲座现场

好记性不如烂笔头