骊山街办东关社区开展世界睡眠日讲座及义诊活动

3月21日是世界睡眠日，2018年睡眠日主题是“规律作息 健康睡眠”。为了让大家重视睡眠问题对慢性病的影响，东关社区特邀农工党临潼区总支部、临潼区人民医院精神心理科的专家们，为辖区居民进行讲座及义诊活动。

冯增涛大夫用轻松幽默的授课方式让大家了解睡眠的重要性，睡眠不好不仅影响情绪，还会影响人体的免疫系统，以及诱发慢性疾病。为居民讲解，老年人的睡眠质量尤其重要，它同脑卒中、癫痫、帕金森以及老年痴呆等都有着密切的联系。

现场，专家们为50余位居民进行了义诊，这些患者大多是通过微信报名，其中包括患有冠心病、高血压的肥胖患者和有睡眠障碍的更年期女性，也有家里睡觉打呼噜的小宝宝家长前来咨询的。工作人员为前来参加活动的居民提供了睡眠咨询服务，并每人发放睡眠健康相关宣传资料。

通过此次活动，让更多的辖区居民重视睡眠、了解更多的科学睡眠方法，尝试着去改善自己的睡眠，以获得更加健康的生活方式，引导居民群众要高度重视睡眠问题，科学地纠正了居民们意识中的谬误，合理高质量地安排睡眠，传递了健康生活新理念。

（骊山街办  姚萍）