加强思维训练提高学习效能
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于2022年02月17日发表
日本医学博士、著名神经内科专家,叫米山公启,他写了一本书叫《海马记忆训练》,里面讲道:最新的脑科学研究表明,大脑也可以像身体一样得到锻炼。利用一些方法,可以刺激大脑,改善大脑活性。只要让脑积极接触陌生领域,积极刺激海马体的脑神经细胞,促进树突的生长,日常生活中就可以不知不觉地活化大脑,改善记忆力,增强脑活力。
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