九里亭街道浅谈压力与应对策略——九里亭街道残联开展就业稳岗培训

2021年11月18日上午，九里亭街道残联组织开展了就业稳岗培训——“压力与应对策略”，旨在帮助残疾人正确认识就业，提高就业能力，启航人生职业道路，社区约30余名有就业或创业需求的残疾朋友参加了此次培训。

本次培训邀请了上海市心理协会注册高级心理咨询师、国家二级企业培训师梅兰老师主讲。在培训中，梅老师通过“你有压力吗？”小测试引出主题，之后通过实际生活中的案例，分析压力的产生原因、压力应对的策略以及压力、情绪疏导的方法。通过梅老师深入浅出的讲解，残疾朋友学习到了在工作和生活中需保持阳光心态，运用正确的方法应对压力，运用正确的策略疏导情绪、释放压力，把压力化为动力。

本次就业稳岗培训为残疾人就业、创业均提供了进一步的建议和专业支持，引导残疾人激发就业创业热情，化解就业创业中的压力，鼓励残疾人走出家门，实现就业创业目标。

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