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站前街举办社区公益拉丁舞培训班

Admin - admin 于2023年05月29日发表  


  (图:拉丁舞训练现场)


  (图:培训班合照)

  5月24日下午,站前街道综合服务中心联合荔湾区文化馆举办“百场美育 向美出发”2023年进社区公益培训活动——拉丁舞培训班,邀请专业老师为社区舞蹈爱好者上课。

  拉丁舞是非常好的健身运动和娱乐活动。在跳拉丁舞过程中,腿脚活动、腰胯扭拉、手臂摆动等肢体运动不仅能充分锻炼身体肌肉骨骼,提高心肺功能,而且可以增强自信心,培养团结协作和互帮互助的精神。

  培训现场,老师阐述了重心把控、体型控制、音乐节奏三大基本功,详细讲解动作要领并进行示范,再带领学员进行基础训练,纠正错误动作,解答学员的疑惑。学员们沉浸在美妙的音乐、激越的韵律中,肢体灵活协调,动作行云流水,抛却烦恼,放松身心,养成积极向上的生活态度。

  此次活动不仅丰富了群众文体生活,促进身心健康,而且营造了良好的全民健身氛围,进一步推动辖内各社区精神文明建设。



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