中国式晨运柔力球运动走进祖庙街道
太极柔力球是我国独创的一种健身运动,因为特别适合中老年人健身,得到了国家和广东省老龄委的大力推广。近期,柔力球运动就在禅城区祖庙街道的中老年人中逐渐普及开来。
这种被******称为“中国式晨运”的柔力球,在今年十一月得到广东省老龄委推广之后,很快在祖庙街道普及开来。12月13日,祖庙街道还组队代表佛山参加了广东省首届柔力球表演赛,并获得大赛亚军。现在,祖庙街道已经有一大群柔力球运动爱好者。
据了解,因为柔力球运动中结合了太极的因素,所以动作虽然强度不大,但优美舒展,需要身体各个部位协调配合,既能健身强体,又极富观赏性和娱乐性,很符合中老年人健身的要求。
目前,祖庙街道已经开始了柔力球免费进社区工作,对学习柔力球的居民实施免费培训免费教学,以便更深入地推广这项运动,丰富老年人的文化体育生活,提高生活质量。(来源:佛山电视台)