萝岗街举办体质健康科学健身大讲堂活动

　　10月22日，萝岗街联合区教育局在萝岗社区举办了2015年“体质健康、科学健身”大讲堂暨国民体质测定与健身指导讲座，精彩的讲座吸引了100多名社区居民参加。

　  活动邀请了广州医科大学附属第一医院陈萍教授为大家开展主题为“科学健身与***干预诊断”的专题讲座。讲座紧紧围绕健身、营养、免疫和健康的关系进行详细地阐述，通过PPT图文并茂地解析疾病产生的根本原因，强调免疫力的重要性，正确地指导社区居民提高免疫力的方法，如充足的睡眠、平静的心情、适度的运动和合理的膳食中摄取必要营养素等。陈萍教授还为现场居民群众提出的问题进行一一解答，受到了在场居民群众的欢迎与好评。