肇庆市健康素养知识进机关暨四会市全民健康促进行动主讲宣讲活动走进龙甫龙头村

    日前，由市卫计局、市疾控中心承办的肇庆市健康素养知识进机关暨四会市全民健康促进行动主讲宣讲活动在我市龙甫镇龙头村开讲，向公务员和市民普及健康素养基本知识与技能，提高其健康素养水平，共100多人参加了这次活动讲座。

    讲座中，肇庆市疾控中心副主任、副主任医师蔡健生以健康素养知识为题，从提高健康素养的途径和方法出发，讲授了公务员自我调节和保健的方法，强调合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是健康的四大基石，只有牢固树立健康第一的生活理念，才能以更加良好的身体素质和心态投身于工作中。他从饮食、运动方式等方面切入，逐步分析公务员易发病的预防办法，大力普及公务员健康素养知识与技能。专家还与参加讲座的公务员进行互动交流，指导公务员科学饮食，加强运动，杜绝不良生活习惯，以良好的心态投入到工作中。专家科学生动的讲解和深入浅出的分析赢得学员们的阵阵掌声。为提高培训成效，讲座现场还发放《公务员健康素养调查问卷》以及各种健康手册，加深公务员对相关健康知识的认识。

    据悉，这次活动的目的是为了提高我市机关公职人员和广大市民的健康素养水平，建立健康的行为与生活方式，树立文明市民的良好形象，以积极向上的健康心态做好各项工作。

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