海阳市疾控中心开展全民健康生活方式日宣传活动

9月1日是我国全民健康生活方式日，8月31日上午，市疾病预防控制中心与城市社区卫生服务中心开展了“吃动两平衡，培养健康生活方式”为主题的健康宣传活动。

活动现场，医护人员通过发放宣传资料，现场免费测量血压，解答健康知识，进行健康生活指导等方式向广大居民宣传高血压、心脑血管、糖尿病等慢性病防治知识，重点强化宣传 “合理膳食、适量运动”、“健康体重，健康血压”、“每人每天食盐摄入量不超过6克”等核心内容，积极引导市民采取健康生活方式，提高和享有生命质量。

据了解，心脑血管病、恶性***、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病已经给我国居民健康和社会发展带来了严重危害和挑战。所有这些疾病都与不健康饮食、身体活动不足和吸烟等不良生活方式密切相关，因此，健康的生活方式是预防和控制慢性病的根基。通过倡导和促进健康生活方式，能有效改善全民健康状况。（实习记者 赵鹏）