市妇幼保健院到大桥卫生院举办孕期知识讲座

4月27日下午，市妇幼保健院专家到大桥卫生院开展孕期知识培训，辖区内50多名孕龄妇女参加了讲座。    

讲座中，首先由市妇幼保健院陈艳主任向孕妈妈们讲解了怀孕期间保证营养与健康的相关问题，分阶段介绍了孕妇饮食的特点和营养需要，推荐了孕早、中、晚期不同阶段适宜摄入的食物以及孕期适宜的运动方式。随后钱哨主任向大家讲解女性盆底保健知识，分别对女性的盆底健康以及产后如何进行盆底康复进行了详细的讲解，特别强调产后42天是盆底康复的最佳时机，可通过训练使盆底功能恢复正常。    

整场讲座轻松而愉快，受到了广大孕妈妈的肯定和赞许。课后，准妈妈们都表示听课后受益匪浅，本次讲座既增长了孕期知识，又帮助解决了不少难题。