六靖镇培训推广太极拳八法五步

11月21日，以“永远跟党走，奋进新征程”为主题的六靖镇“太极拳八法五步”培训班分别在六靖太极培训中心、镇政府门前灯光球场进行开班仪式和开班培训，北流市文体广电和旅游局、市教育局、市太极拳协会等部门与组织领导到场祝贺。

据介绍，“太极拳八法五步”是国家体育总局2020年初整理提炼、编写的一个新套路，其中“八法”指的是八中劲法，即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，“五步”指就是进、退、顾、盼、定，即前进、后退、左顾、右盼、中定。八法五步合起来就是太极拳所说的十三式，结构简单、数量合理，内涵丰富，是理想的太极拳入门套路。

大约有60位太极拳爱好者参加此次培训，其中年龄最大的96岁、最小的5岁，这说明太极拳是一项老皆宜的运动，也反映六靖镇大力培训、推广太极拳运动取得了一定成效。六靖镇从2016年“六靖太极培训中心”成立开始便培训、推广太拳运动，走在了全市前列。目前，北流全市约有1000人经常练习太极拳，其中有100人在六靖镇。北流市文体广电和旅游局体育股干部李荣山说：“北流全市有十几个培训点在各乡镇，六靖镇太极协会（培训中心）是较好的一个点。经过这次培训班的开展，（相信）对促进我市全民（太极）健身运动，有一个很的的推动作用。”（杨光登）

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