网红运动飞盘让健康飞起来

10月30日，一群青年正在平桂区文体中心体育场上进行2022年平桂区全民健身飞盘体育技能培训，他们奔跑追逐、挥洒汗水，目光聚焦在空中旋转划过的飞盘。青年们抛盘、冲刺、变向、跳跃、飞扑、接盘......欢声笑语飘荡在运动场上空。

教练们围绕国内飞盘运动的发展、飞盘种类、传接盘技术、团队飞盘赛事等方面开展教学，通过项目介绍、基础技能学习、运动规则介绍、个人技巧学习、团队训练项目、飞盘赛事组织等内容进行培训，使学员系统了解飞盘运动、掌握基本传接盘技术，熟悉飞盘规则与赛制。

培训中，学员们学习热情高涨，备感珍惜此次培训机会，纷纷表示本期培训班课程设置丰富、实践操作性强，通过专业的培训，对飞盘这项新兴运动有了更加专业的认识和领悟，战术和教学能力切实得到了提升。

“我是在网上看到这项运动，感觉特别火、特别有意思，所以就想尝试。”家住上宋村的小韦和朋友一起报名参加本次飞盘体育技能培训班，跑了几圈后气喘吁吁，她说，“平时缺乏运动，出来跑动一下感觉整个人都轻松不少。”

“飞盘对新手友好，简单容易上手，一群人一起健身，感受社交运动乐趣的同时，可以拉近彼此间距离，还能强身健体。”飞盘爱好者小严说。

沙田一中的体育课黄老师表示，飞盘运动在保证体育运动趣味性、参与度和安全性的同时，能培养青少年勇敢、专注、沟通、尊重及团队协作等能力，又能培养体格、性格、人格，帮助青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、磨炼意志。自己要勤加练习，熟悉掌握飞盘技术要领，争取早日为孩子们上飞盘课程，让孩子们感受飞盘的魅力。

“接下来，我们将“网红运动”极限飞盘与平桂区传统的“体育非遗运动”项目有机结合，在全区大力推广和普及，全面推进全民健身和全民健康深度融合发展，加快推进健康平桂建设，促进全民健身事业高质量发展。”平桂区体育局局长张自良说。