罗湖区老年人协会开展改善老年营养促进老年健康主题宣传周活动

　　2022年7月25日-31日，是第四个全国老年健康宣传周。为宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境。7月29日，罗湖区老年人协会（以下简称“罗湖老协”）根据罗湖区卫生健康局《关于组织开展2022年老年健康宣传周活动的通知》要求，并在罗湖区卫生健康局的指导下，在罗湖区莲塘街道畔山社区开展“改善老年营养，促进老年健康”主题宣传周活动。

　　罗湖区卫健局二级调研员刘岭、罗湖区卫健局基龄科负责人涂亮亮、罗湖老协班子成员、莲塘街道畔山社区老协全体理事及部分老协会员近30余人参加了本次活动。活动由罗湖老协副会长潘继常主持。

　　活动伊始，罗湖区卫健局二级调研员刘岭为活动发表了热情洋溢的致辞。他首先充分肯定了罗湖老协的工作，并表示罗湖老协在孙凤妮会长的带领下，三级老协联动工作开展的有声有色，尤其是近期对1707位“千手兰家庭”的养老、就医、需求进行了调研，形成了116页的调研报告，为我们罗湖区老龄工作打下了坚实的基础。同时，他也对罗湖老协提出了5点工作要求：

　　一、继续扎实做好疫情防控志愿者服务。带头、发动老年人打疫苗、老年人体检等。

　　二、争分夺秒开展“六有”活动，充分发挥好三级协会机制作用。完成各级老协计划规定动作，比如：老龄友好型社区的创建（黄贝岭社区推荐为国家级）、第二届长者健康素养大赛、“幸福老人”才艺展等，把因受疫情影响的工作完成好。

　　三、积极参与老年健康教育与健康促进讲座。参加“长者健康微课堂”及线上线下老年人营养专题巡讲、营养健康知识等课堂并积极互动，多参与我们老年人的心理健康、心理关爱活动。

　　四、以“全国老年健康达人-蒋开儒”为榜样。树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，促进老年人形成健康的生活方式，提高老年人的健康素养和健康水平。

　　五、构建“牵手同行、共筑希望”的罗湖幸福养老文化。做好“千手兰计划”项目服务、五类老人身心健康服务健康关爱等，打造家庭病床和养老病床“两床合一”居家康养的“罗湖模式”，提升老人家庭病床养老的品质。希望我们罗湖区的老年人在罗湖养老更有幸福感、更有获得感、更有安全感。

　　罗湖区卫健局基龄科二级主任科员涂亮亮为活动开展了《罗湖区打击整治养老诈骗宣讲会》，他总结了多种老年人诈骗类型，从理财项目、购买保健品、以房养老、代办养老保险、文物收集、街头迷信、黄昏恋等多方面对诈骗案件进行解析，为在座老年朋友阐述是犯罪者如何行骗，帮助老年人提高对养老诈骗的防范意识，“捂牢自己的养老钱袋子”，牢记“三不一要”——不轻信、不透露、不转账、要及时报案。

　　本次宣传周活动还邀请到了罗湖医院集团营养科主任张慧进行《老年人健康饮食》宣讲。张主任首先对很多老人认为“觉得到65岁以上，身体瘦点才更安全”的错误想法进行纠正，因为此类行为会造成在身体需要能量、营养的时候没有储备，没法应对不时之需。所以老年朋友一定要把体重维持在不仅正常，而且比正常略高5%到10%，这是一个安全范围。

　　张主任通过PPT文字及图片的形式呈现，为大家讲解老年人的营养健康管理应遵循“全面、均衡、适量、安全”的原则，特别是老年人随年龄增长，身体机能下降、慢性疾病等影响，膳食营养尤为重要。张主任表示，对老年人来说，要格外注意食物品种丰富，动物性食物充足，合理的营养有助于延缓衰老，树立科学的营养观念。

　　通过此次《老年人健康饮食》线下宣讲活动，引导老年人形成营养健康的生活方式。从科学饮食方面为老年人健康保驾护航。提高老年人的健康素养和健康水平，促进健康老龄化。

　　罗湖老龄工作紧紧围绕老年人最迫切、最紧要的健康养老需求，未来也将持续全方位、全周期保障辖区老年人健康，让老年人老有所医、老有所养、老有所依、老有所乐、老有所学、老有所为。