北大街街道五河二社区我的情绪我做主
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于2022年02月21日发表
近日,梁溪区妇联梁溪幸福+婚姻家庭教育指导服务项目走进五河二社区,为辖区居民带来一场有趣的情绪管理课程。老师通过教大家自己制作情绪转盘,展示情绪变化等游戏让居民了解多种情绪,认识到不良情绪的危害性,引导居民掌握适当表达、调解不良情绪的方法。通过这次活动,让居民了解到以适当的方式在适当的情景表达适度的情绪,控制情绪懂得情绪的内在规律,就可能更好地运用自己的情绪。
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