玄武门街道总工会开展中医养生讲座

    为提高职工健康意识，传播健康理念，12月8日下午，玄武门街道总工会在玄武区总工会的协调下，邀请南京市中医院副主任中医师邵中兴开展中医养生讲座活动，向广大职工讲授中医药文化，普及养生、保健等方面的知识。

讲座中，邵中兴主任用通俗易懂的语言，详细讲解了常见慢性病与养生、脑中风防治知识，分享了药王孙思邈的养生十三法，并提醒各位职工朋友要特别关注气温变化，严防上呼吸道感染，可适当进行食补增强身体免疫能力。

通过此次讲座，进一步激发了职工关爱自己、关爱健康的自我保健意识。大家纷纷表示，讲座全是干货，非常实用，希望今后多举办此类活动。