睦邻学堂进社区健康讲座惠百姓

　　日前，由区学习办主办，上海教育报刊总社康复杂志社承办、长海路街道社区学校协办的上海市民健康生活大讲堂——杨浦区睦邻学堂之秋冬季养生讲座在长海路街道文化佳园睦邻中心下沉式广场内开讲。来自上海中医药大学的邱琦医生为大家带来了一场精彩而生动的讲座。

　　邱医生详细地为居民们讲解了秋冬季应该“怎么休息”、“预防什么病”和“如何运动”这三个问题。随后，带领大家现场练习了站桩和简单拍打身体各部位的动作，还不时地为居民们纠正动作。

　　本次讲座吸引了长海路街道近100名社区居民的参与，很多居民在听了邱医生的讲座后感慨讲座很实用，既让大家了解了秋冬季养生的知识，也现场学会了做养生操，希望今后能举办更多类似的健康讲座活动，为居民提供最可靠、最实用的健康科普知识。