正良街道蒲城社区开展健康课堂系列活动
为深入践行“两邻”理念,丰富中老年人的业余生活,近日,正良街道蒲城社区开展以“和美睦邻情 我们正年轻”为主题的系列健康课堂活动,太极拳作为健康课堂的第一讲,邀请沈阳师范大学师生进行“八式太极拳”教学。
在教学过程中,授课老师细心分解动作,耐心讲解,居民学员观察老师的一招一式,认真学习。从第一式“卷肱式”到“金鸡独立”再到最后一式“十字手”,将每一式的精髓教授给学员们,经过一次次的练习和老师指导纠正,居民学员们基本掌握了动作要领,一招一式尽显风采。一位大爷说:“一直很喜欢太极拳,这回家门口就有老师为咱们免费指导,社区真是让我们感受到了‘老有所乐’。”
下一步,蒲城社区结合实际为居民提供丰富健康课堂的内容,拓展健康课堂的形式,以“和美睦邻情 我们正年轻”中老年健身课堂为主题,开展更多贴近群众的健康课,提高群众主动健身意识,营造全民健身浓厚氛围,倡树文明健康新风尚。
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