我区举办太极柔力球培训班
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于2022年04月25日发表
为进一步推动我区老年人体育活动的开展,增强老年人身心健康,丰富老年人文化生活,近日,我区在红旗镇文化广场举办老年人太极柔力球培训活动,50名学员参加培训。
记者在现场看到,在太极柔力球教练耐心的讲解、指导下,学员们个个热情高涨,不断反复练习。据介绍,柔力球融合了太极拳、网球、羽毛球运动的特点,能锻炼肢体的协调性。
据悉,此次培训由市、区老龄委主办,旨在让老年人利用这一简便易行的运动方式积极参加锻炼,强身健体。为了检验学习成果,进一步增强老年人参与体育锻炼的热情,市老龄委将于今年9月9日举行老年人太极柔力球比赛。