北岭社区举办退休人员健康讲座

　　为提高退休人员的生活质量，关注退休人员身心健康，进一步做好退休人员服务工作，7月27日，北岭社区邀请岭南卫生服务站的李春英医生为辖区退休人员举办健康知识讲座。来自辖区的30多名退休人员参加了活动。

　　讲座上，李春英医生首先向在场的退休老人讲述了如何看待自身健康、如何健康饮食、如何老人常见疾病、如何保持身心健康等，让老年人对日常健康保健有一个全面了解。随后，李医生重点讲解了高血压病的防治、心肺复苏、异物吸入处理等一些实用性知识，利用教具现场演示了心肺复苏的操作方法和注意事项。在场的老人们边听、边看、边学，非常地认真和投入。

　　通过此次培训，不仅让老人们学到了实用的健康知识，而且提高了老人的健康意识。讲座结束后，不少老年人都说认识到了自我养生与保健的重要，表示将从日常的生活行为入手，改掉不良的生活习惯。