东营经济技术开发区工会工委举办职工心理健康专题讲座
9月27日,开发区职工心理健康专题讲座在管委会528会议室举办,来自区内机关部门、单位的40余名职工参加了讲座。
本次讲座邀请到东营市职工心理健康人才库特聘讲师、胜利油田供水公司胜利心泉EAP服务中心李宏颖老师和黄河钻井总公司南苑钻井项目部李敏老师为大家授课。两位老师在讲课中运用通俗易懂的语言,采用道具模型和图文并茂相结合的实例,就情绪产生、情绪结构、情绪特点、情绪调节、心理提升等方面内容进行了重点讲解。课程间隙,授课老师引导大家使用家棋自主疏导情绪,排解压力,调动了大家的积极性。在最后的答疑互动环节中,两位老师还一一解答了大家在生活中对于情绪调节方面的提问。这次讲座,对进一步提高广大职工的情绪调节和压力排解的积极性,建立更加科学的情绪调节、心理提升方法,必将起到积极的引导作用。
近年来,开发区工会以维护职工心理健康权益、培养职工自尊自信、理性平和、阳光向上的健康心态为目标,通过举办多种讲座、开展多种活动,让广大职工以更加饱满的工作热情和积极向上的生活态度,快乐工作幸福生活,展现个人自信、健康、乐观向上的风采。