沈阳今日中小学停止户外活动停止早操升旗仪式

　　沈阳市8日下午3时30分发布了重污染天气一级(红色)预警。

        红色预警？那是不是意味着周一要停课？这是家长、学生和老师们最关注的话题了。

        答案可能让不少期待停课的孩子们失望了。沈阳市教育局表示，周一不停课。原因是：根据气象部门预测，周日晚上污染指数会下降，周一AQI会降到500以下。

        8日中午12时30分，沈阳启动了教育系统重污染天气二级(橙色)应急响应，此后没有再提高应急响应级别。这意味着，周一不会停课，但体育课、早操、课间操、跑步、升旗仪式都得停，而且市区两级教育部门会派专人到各学校督导检查停止户外活动情况。

        停止早操、升旗仪式等

        11月8日11时46分，市教育局接到沈阳市重污染天气应急指挥部办公室《关于立即启动重污染天气二级(橙色)应急响应的通知》，经市教育局重污染天气应急处置工作领导小组确认，于12时30分启动了教育系统重污染天气二级(橙色)应急响应。

        各区、县(市)教育局要按照《沈阳市教育系统重污染天气应急预案(试行)》(沈教发〔2014〕12号)要求，立即启动重污染天气二级(橙色)应急响应，并认真做好应急响应工作的部署与落实。确保应急响应期间在校师生的身体健康，保证正常的教育教学秩序。

        全市各级各类学校、幼儿园在应急响应期间，要停止户外活动(包括体育课、早操、课间操、跑步、升旗仪式、集会等露天活动)。提醒学生最大限度减少外出，外出期间尽量采取防护措施。学校教室及楼道门窗关闭，学生上下学路上戴口罩，发现学生有不适症状，要及时就医，并通知学生家长，上报上级教育行政部门。

        教育部门将到各校检查

        市教育局要求，各区、县(市)教育局，各级各类学校、幼儿园要明确责任部门，确保应急响应期间信息通畅。并于每日下午1时前，将本区域应对重污染天气应急预案启动情况以书面形式并加盖公章传真至市教育系统重污染天气应急指挥部办公室。

        市教育局及时与市重污染天气应急指挥部办公室沟通，建立信息实时互通机制。及时发布应急响应的变更通知。应急响应结束后，要及时恢复正常教学秩序，补齐因重污染天气而影响的课程和活动。

市区两级教育部门今日还将派专人到各学校督导检查停止户外活动情况，确保师生健康。

        解疑：周日启动红色预警 为啥周一不停课

        根据监测预报，沈阳市8日下午3时30分发布了重污染天气一级(红色)预警。

        红色预警对应的是一级应急响应措施。对教育系统来说，对应的也应该是一级应急响应措施，即“市内五区范围内中小学校、幼儿园停课”。

        但8日，沈阳市教育系统并没有启动一级应急响应措施，这是为什么呢？

        沈阳市教育局一位负责人介绍，8日下午发布重污染天气一级(红色)预警后，沈阳市重污染天气应急指挥部组织各相关部门开会研究应急措施，根据气象等部门预测，8日晚些时候沈阳的大气污染情况会缓解，预计到9日(周一)AQI会降到500以下，因此指挥部决定，周日教育系统只启动重污染天气二级(橙色)应急响应，周一不停课。

        家长：有的盼停课 有的怕停课

        8日，沈阳启动重污染天气一级(红色)预警后，家长们的心确实纠结了好一阵。

        “外边空气这么脏，还把孩子往学校折腾，对孩子身体肯定不好，再说教室里那么多人，很容易得病，真应该让孩子们停课在家呆着。”一位家长的说法得到很多人认同。

        可有的家长虽然也不想让孩子在雾霾天往外跑，但如果停课在家又没有人照顾，挺犯愁：“周六周日可以安排孩子去补习班，这要是临时学校停课，都不知道给孩子安排在哪儿。孩子小，让他一个人在家呆着大人也不放心呀。”

        【应急措施】二级应急响应都有啥措施

        1.全市中小学校、幼儿园停止户外活动(包括体育课、早操、课间操、跑步、升旗仪式、集会等露天活动)，所耽误体育课可采取调课方式或转为室内体育课，以保证课程计划落实。

        2.提醒学生最大限度减少外出，外出期间尽量采取防护措施。

        3.学校教室及楼道门窗关闭，学生上下学路上戴口罩，发现学生有不适症状，要及时就医，并通知学生家长，上报上级教育行政部门。

        【提醒】雾霾天孩子们该注意点啥

        多喝热水提高免疫力

        雾霾的天气加上冬季的温度降低，要想提高免疫力避免生病，首先要做的就是保持体内的温度和水分，所以热水是必须每天都要喝的，不仅可以提供身体的热量，还可以补充水分，利于排毒，增强自身免疫力。

        多用温水洗脸手

        外出活动脸上一定会有很多的灰尘和有害物质，回到家或者宿舍的时候一定要注意，第一时间洗洗脸，把脸上的细菌和有害物质洗掉，保持面部清洁，否则病毒细菌很容易通过手进入体内。

        尽量不要晨读

        虽然说学校的环境相对较好，但是雾霾天气不会因为学校环境好就绕道而行，早上雾霾是最严重的时间，早起晨读的同学应该注意这一点。

        路边食物不要吃

        各种各样的美食经常会出现在大街小巷，这些食物的卫生情况姑且不说，在雾霾天气里，路边再好吃的东西也要拒绝，不要吃。因为在这样的天气中，小摊上的食物必然会受到污染。

        走路呼吸别用口

        鼻子有很好的过滤功能，在一般的情况下可以过滤掉很大一部分杂物，然而口腔却没有这样的功能。所以在呼吸的时候尽量使用鼻子呼吸，这样会阻止一部分病菌和杂物进入体内。

        医生教你 雾霾天隐性伤害怎么防

        8日沈阳雾霾数值各种爆表，很多人对雾霾已不陌生，但对雾霾真正的危害你了解多少？

        解放军第202医院呼吸科副主任医师卢薇指出，由于雾霾天，大多数人都会格外注意，减少外出时间，所以一般呼吸系统疾病患者会有增多，但不会特别明显，多为有基础呼吸病的“老患者”，不过在雾霾天的第二天，相对高峰到来。

        哪些人体器官易受雾霾伤害

        呼吸系统

        大气中可吸入颗粒物随呼吸而进入支气管、细支气管，最后沉降于肺泡，可引起支气管炎、肺炎，促发哮喘，加重老慢支和肺气肿等急慢性呼吸道疾病。长期生活在雾霾环境中，还会提高肺***的发病率。

        心脑血管

       雾霾天气增加了原有心血管疾病患者发生急性呼吸道感染的机会，加重心脏的负担，易导致心衰。原有脑血管病患者的症状会加重，严重者可促发中风。

       五官

       可吸入颗粒物对眼、鼻、咽喉有明显的刺激作用，会使眼产生干、涩、痒、流泪、畏光等症状，发生结膜炎；也可出现流涕、喷嚏症状，引起过敏性鼻炎；喉部可出现咽干、咽痒、咽痛或嗓子不舒服等症状。

       皮肤

        PM2.5颗粒物容易吸附重金属、微生物等有毒有害物质，当这些颗粒物沾上皮肤时，会对皮肤造成刺激，不断阻碍皮肤的正常呼吸与排毒。长期停留在皮肤表面，会堵塞毛孔，肤质容易变暗沉、粗糙，引起痤疮、粉刺、瘙痒等皮肤状况，严重的还会导致皮炎湿疹、荨麻疹。

       情绪

       雾霾天光线弱，脑部松果体会分泌出较多的松果体素，它能使甲状腺素、肾上腺素的分泌减少，而后二者是唤起细胞工作的激素，一旦减少，就会导致细胞不活跃，人便会处于抑郁状态，情绪低沉，容易感觉到疲惫。

       其他

       雾霾天紫外线照射不足，儿童体内维生素D生成减少，影响对钙的吸收，成为婴儿佝偻病、生长缓慢的诱发因素。雾霾天气还可导致近地层紫外线减弱，使空气中传染性病菌的活性增强，传染病增多。

       雾霾天气如何加强防护

       1.关闭门窗，等到霾散日出时再开窗换气。开启空气净化器，过滤网能够有效吸附有害物质。

       2.少出门，出门戴过滤口罩，回来及时清洗面部及裸露的肌肤。

       3.选择室内运动，同时减少运动量。因为室内空气不畅，高强度的运动会引起胸闷、心悸、呼吸不畅等，建议选择游泳、瑜伽等锻炼方式。

       4.勤喝水，体内水份充足可以使分泌型免疫球蛋白A和黏液纤毛更加强壮。

       5.别熬夜，以免身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。

       6.多吃些梨、橙子、百合、黑木耳新鲜蔬菜和水果；多喝罗汉果茶，可以防治雾天吸入污浊空气而引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。

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