株洲市荷塘区计生协家庭健康进学校举行第二十六期讲座怎样科学饮食

4月25日，株洲市荷塘区计生协家庭健康促进学校在茨菇塘街道余家冲社区开展《怎样科学饮食》健康讲座，由株洲市三医院医生李娴授课，社区学员积极参加。

本次活动以“饮食、营养、健康”为宣传主题，采用科普讲座与发放科普宣教材料的方式。李医生通过浅显易懂的授课和现场互动的方法，从糖尿病饮食治疗为何如此重要、科学饮食的原则是什么、科学饮食的方法有哪些三个方面讲述，让大家了解到饮食上的很多误区，汲取到许多科学饮食新观念。并结合居民日常的饮食习惯，为大家讲解营养膳食健康知识，就学员关心的问题，一一给予详细解答。大家认真聆听，主动提问，相互交流，都觉得获益匪浅。

通过讲座，进一步提高了居民的健康指数和生活质量，帮助他们树立科学饮食、健康的生活方式。