关爱夕阳心的健康——水湾社区老年心理健康讲座顺利开展

　　11月13日下午，水湾社区长者聚集在社区活动室参加老年人心理健康讲座，这是由水湾社区牵头、吉大新芽社会组织服务中心督导的“情系夕阳队伍.关爱心的健康”微公益项目内容之一。珠海市香洲区心理协会的老师现场向长者传授情绪管理技巧，指导长者通过合理运动调适心理，并建议长者能将日常生活习惯与心理健康管理相结合，让长者能够从日常点滴中提高对自身心理健康的关注认识以及提高自身的心理健康水平。

　　活动过程中，有的长者向心理老师透露因自身情绪问题对生活带来不良影响的困扰，老师耐心地向长者解答出现这种情绪问题的表现和行为，并根据所了解的情况给予心理调适的建议，为长者排忧解惑。

　　活动结束后，吉大新芽社会组织服务中心社工向长者了解对本次活动的意见，长者们表示，在日常生活中遇到情绪问题不知道如何排解，心理老师通过风趣的语言向大家传授情绪管理的技巧，使大家获益良多。下一步心理健康讲座活动将在官村、海大、洲仔、园林等社区开展。