城区大宋武协举办太极推手培训

　　8月28日至30日，城区大宋武术协会在市武术协会的大力支持下，举办了为期3天的杨氏太极推手教学短训班，邀请知名教练、杨氏传承人宋斌教授拳术。

　　培训中，宋老师耐心细致地辅导学员，学员们热情虚心地学习，取得了良好的教学成绩。培训时间虽然短暂，却为协会太极拳推手的普及提高打下了基础。

　　这次培训使大家基本掌握了单推手、定步推手、活步推手、乱采花等推手技法的练习方式，让学员们了解了在推手中如何寻找战机、如何防御的方法和意识，演练了多种拿法，摔法，打法，增强了学员们对太极推手的认识和习练的信心。同时也让学员们感悟到了太极拳和太极推手在实战中的魅力。（郭海忠）

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