南山区粤海街道总工会开展抗疫暖心系列直播

　　为缓解因新冠肺炎疫情对企业职工造成的焦虑等情绪困扰，连日来，粤海街道总工会打造了抗疫暖心系列直播活动——“疫情焦虑怎么破”，邀请几位专业老师，围绕疫情期间居家的莫名焦虑、亲子关系紧张、职场迷茫等主题，与大家进行交流与探讨。专业老师现场支招，给出了疫情期间情绪调节的小妙招，直播间的评论、点赞不断。

　　3月23日，首场直播特邀“49度身心健康”私人顾问、行为心理学专家胡清担任主讲嘉宾。胡清围绕居家办公中职工遇到的情绪问题与困扰与大家进行分享交流，就一些共性问题给出了切实有效的解决办法，如拍打哪些身体部位可以缓解焦虑与抑郁情绪，如何让自己迅速平静下来，深受辖区企业职工的认可与好评。

　　3月25日，第二场直播邀请了中科院儿童教育与发展学博士吴玉施与国家二级心理咨询师赵烈共同担任主讲，围绕困扰家长的网课焦虑问题进行深入讲解，从心理学及儿童教育学的角度，给出了专业性的建议，***亲子在上网课时解决冲突的具体方法，家长纷纷表示受益匪浅。

　　3月26日第三场直播中，高级人力资源管理师刘彬围绕“职场迷茫如何应对”的主题进行多角度讲解，从“如何清晰地明确自己的工作目标”等多个方面，剖析了职工重点关注的几类职场问题，让职工对职场有了新的认识。

　　鉴于职场问题的直播系列好评不断，街道总工会特别增设了一场关于缓解职场焦虑问题的直播。胡清在直播间分享了一些职场常见问题的应对方式，让辖区职工备受启发。

　　据悉，截至目前，首期抗疫暖心系列直播活动已结束，4场直播累计时长约4小时，超过4000人次观看。下一步，粤海街道总工会还将推出多系列直播活动。