堤口路街道积极开展秋季防病养生知识讲座活动

随着天气渐凉，气候干燥，为普及社区党员居民的秋季养生健康知识，不断提高党员居民的防病意识，9月8日，堤口路街道联合济南泰山养生研究院举办了一场秋季防病养生知识讲座。

济南泰山养生研究院资深养生专家李秋燕讲师从秋季日常生活、饮食、运动等方面入手，详细讲解了怎样预防秋冬疾病、怎样合理膳食与用药、怎样进行养生保健等知识，还纠正了大家在日常生活中的一些错误的生活方式和保健方法。同时，现场教授大家日常保健操和按穴养生的方法。

通过讲座，不仅提高了广大社区居民对秋季养生保健常识的了解，还大大提高了居民们自我保健的能力，参加讲座的党员居民纷纷表示，这次讲座让他们受益匪浅，课后会将健康知识带给家人及身边邻里，普及秋季养生知识。