铁东区东长甸街道正阳社区举办健康知识讲座

春节将近，家家户户都开始张罗着买鸡、鸭、羊肉、牛肉等餐桌上的美食。在春节期间该如何健康饮食，又该如何保养身体等这些健康知识呢？为此，1月16日上午，铁东区东长甸街道正阳社区举办健康知识讲座，邀请原某医院退休的专业人士宋老师为辖区居民上了一堂生动的健康知识讲座。
　　讲座上，宋老师用一张五脏关系图开始了当天的讲座，肝脏具有造血、解毒功能，如脸上长斑，需疏肝理气，在讲到如何养肝，要多吃绿颜色的食物。有哪些食物是养肝的，台下的听众抢着回答：“绿豆、青菜、青豆……”。就这样，台上台下互动，整个讲座气氛很轻松、热闹。宋老师所讲的内容与大家的日常生活息息相关，语言风趣幽默、通俗易懂。当天共有30多位居民在现场聆听讲座。
　　讲座结束后，居民们表示学到很多养生知识，回家在饮食上会更加注意，用理论指导实践。