区府办西子湾居委会社区健康讲座第七讲开课啦

    随着时令交替和温度变化加剧，老年慢性支气管炎到了容易反复发作的时期。为了提高社区里老年人的自我保健意识，2016年8月9日下午1时，西子湾居委会邀请上海阳光康复中心的何雅琳医师为小区居民介绍老慢支和COPD（慢性阻塞性肺病）的康复及治疗。

    老慢支多是急性气管炎未及时治愈转变而成的，是中老年人的常见病、多发病。本次讲座，何医师为小区居民们精心准备了电子课件，围绕“慢阻肺的防治及早期肺功能检查的意义”这一讲座主题进行了深入浅出的讲解，内容涵盖慢性阻塞性肺病概念、发病机制、治疗及康复期注意事项等。何医师凭借丰富的临床经验，对COPD的病因、临床表现、预防及治疗等详细进行阐述。由于该疾病的反复性和迁延性，以及对人们身体健康的严重影响，她倡导广大居民要正确进行自我管理：避免接触有害气体或颗粒、健康饮食、严格戒烟、劳逸结合、缓解压力、预防感冒，积极防治呼吸系统感染，保持室内空气流通，饮食均衡，戒烟或远离吸烟区，同时根据自己的体质适当地加强运动锻炼，来提高免疫功能。

    此次讲座共吸引三十余位社区居民前来参加，讲座后何医师还就老年朋友提出的问题一一耐心解答。

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