让孩子真正爱上花样跳绳宝山体育联盟为体育课注入新元素（图）

学生们在练习花样跳绳。

    跳绳是再平常不过的运动，很多孩子感觉“枯燥”不喜欢。但在宝山区，中小学生代表不仅成为中央电视台体育频道跳绳教学片的“模特儿”，还捧回了全国花样跳绳的一等奖。据悉，跳绳正成为风靡区内所有中小学的一项热门运动，今夏的全国学生运动会开幕式也将有600人展示花样跳绳技能。
    敬礼跳、编花跳、交花跳、转身跳、双飞……跳绳也可以像街舞一样绚丽多姿。上海交通职校的张博同学参加花样跳绳已有4年，2012年他在行知初中读书时，就出镜担任央视体育频道跳绳教学片的“模特儿”。如今他每周仍然赴上海体育学院参加专业培训，拿过全国花样跳绳个人第六名的好成绩。宝山实验学校在2011年全国阳光跳绳展示活动中，捧回2个花样跳绳组的一等奖。
    对于宝山区中小学生来说，跳绳不仅是一种体育运动，更是一种激情飞扬的艺术享受。宝山区教育局副局长蒋碧艳透露，与其他运动项目相比，跳绳几乎不受场地和器材限制，方便学生锻炼，对提高体质有益。2009年起跳绳作为阳光体育运动的普及项目进入全区校园，作为全国文体工程示范区，区教育局还“埋单”购买了10万条绳。中小学生人手一根，利用早操、课间、体育活动课等时间跳绳。
    机械跳绳难免枯燥乏味，如何让“家常”锻炼项目更有吸引力？宝山区探索跳绳运动“升段制”。根据学生年龄段和性别不同，依次设置“白段”、“黄段”、“蓝段”和“红段”4个级别，基础水平者持白绳，水平进步达标可依次晋级持黄绳、蓝绳、红绳等。有了“升级”动力，很多学生乐此不疲。
    在每所学校普及跳绳的基础上，宝山区教育局又邀请上海体育学院的专业教练，传授“花样跳绳”技巧，进行提高训练。6所中小学组成“花样跳绳”联盟，联合培养师资、开发课程等。参加了花样跳绳培训后，海滨中学体育老师安锐一开始感觉很难，但尝试和攻克了较难的动作后，成功的喜悦让她迫不及待地展示给学生看、带学生一起跳：“花式动作、默契配合，短绳、长绳配上动感的音乐，让人精神振奋。我和学生都爱上了跳绳。”
    据了解，宝山区通过中小学校体育联盟的形式，尝试为体育课注入新元素。先后成立的跳绳、手球、击剑、篮球、乒乓球等9大体育联盟，覆盖了全区143所中小学。专业教练进课堂，课程联合开发，分级升段等方式逐步激发学生参与运动的兴趣。

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