盐田街道永安社区计生协开展心理健康知识讲座

　　为提高社区居民情绪管理能力及压力应对技巧，树立良好的心理健康观念，培养积极的生活态度，11月27日下午，盐田街道永安社区计生协开展心理健康知识讲座。本次讲座邀请阳光心灵工作室金玉兰老师主讲，社区30余位居民参加了讲座。

　　讲座的第一个环节是组织居民观看关于心理健康和抑郁症的视频。视频中来自北京协和医院心理科主任为大家普及了抑郁症的基础知识，比如什么是抑郁症，如何判断自己是否患有抑郁症，以及如何治疗抑郁症。随后，金老师为各位居民详细介绍了抑郁症的本质和症状，并用大量生动的实例让居民更深刻地了解和认识抑郁症。居民们通过学习和了解抑郁症的主要知识，对如何预防抑郁症和如何采取有效措施应对抑郁症都有了基础的认识。同时，他们也认识到，“心病还需心药医”，只有采取正确合适的治疗手段，才能有效预防和治疗抑郁症。

　　此次讲座提高了社区居民处理压力及情绪问题的能力，让他们在日常生活中遇到挫折或是处理突发事件时，能够更积极、更有效的认识和化解，得到了大家的好评。

　　（盐田街道永安社区工作站 刘兰兰）

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