图文认识自我情绪——莲花街道职康心理讲座活动系列之九
2014年5月29日,莲花职康又迎来了新一期的心理辅导活动。本次的心理团体活动仍旧延续了上一期的主题,认识与感知自己的情绪。
活动开始,张老师让会员们尝试着去表达不同的情绪,使用抽签的方式让会员选择一个情绪并表演出来。会员们表演了悲伤、喜悦、哭泣等情绪。会员们表演得忘我,把每种情绪的特点都生动的表现了出来。
(会员表演“哭泣”)
而后,张老师让会员体验了几个不同的动作,像小鸟一样飞翔的动作,假象面前有个沙包,用力锤击的动作加油的动作,通过几个不同的动作让会员体会肢体动作带来的心情转换。
(会员学习飞翔的动作)
简单地放松动作过后,活动的正头戏来了。张老师带领会员玩了一个“拍卖小能手”的游戏。张老师分给每个会员写着一定数额的小纸条充当钱币,让会员随机在职康寻找一两件物品充当自己的拍卖品。每个会员都要试着卖出自己的物品,买入他人的物品,获取最大的盈利。会员们对游戏兴致勃勃。会员们或是实物演示或是大声吆喝招徕买家,当然,会员们最后都把自己的拍卖品“卖”了出去,赚到了“钱”。对于智力类的会员而言,这真是很好地一个情景模拟,既锻炼了他们的勇气,也间接引导他们学习了购物的技巧。
(会员介绍自己的“拍卖品”)
活动在愉快的氛围中落下帷幕,会员们恋恋不舍地把拍卖品放回原位,看来他们也是相当享受这次的活动呢!
(责任编辑 王皓)