健康生活改变你我——洮昌街道举办健康知识讲座

为进一步提高社区内的妇女及居民代表的生活质量，健康保健知识，形成健康饮食观念，建立科学文明健康的生活方式，洮昌街道吉祥社区举办健康知识讲座。

讲座过程中，健康讲师用通俗易懂的语言将枯燥乏味的健康理论进行了深入浅出的讲解，分析了健康问题的归因和防治，阐述了健康养生的奥妙所在，传授了膳食中无处不在的养生之道，并着重介绍了健康生活的主要方式，其中包括合理饮食、运动、心理等几个方面，并结合案例：生活中的食用油的科学知识，进而解开了许多居民关于如何分辩健康的食用油方面的困惑。讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅，直夸讲师讲得好。

本次活动的开展，不仅充实了社区妇女及居民群众的生活，更加加强了对自己的身体状况更加关注，帮助他们树立崇尚健康的生活理念和形成健康科学的生活方式。