立山街道劳动社区开展冬季预防感冒讲座

     冬天来临，天气干燥，室内外冷暖的交替，正是感冒病毒盛行的时候，为进一步提高社区居民群众健康知识水平和自我保健能力，提升居民的健康知晓率，2019年1月29日上午，立山街道劳动社区举办了健康教育知识讲座，为社区20多位居民讲解了“冬季预防感冒”知识讲座。

     此次讲座讲解了科学饮食、心情舒畅、适当锻炼，良好的生活习惯对预防感冒的重要性，过度疲劳、睡眠不足、体质虚弱者更容易患上感冒。讲座深入浅出，通俗易懂，受到社区居民的一致好评，他们纷纷表示，通过这次讲解，受益匪浅，对预防感冒有了新的认识，知晓了感冒的相关注意事项：热水泡脚、生吃大葱、盐水漱口、冷水浴面、***鼻沟、呼吸蒸汽、搓手、喝白开水，同时强调了药物治疗的必要性，感冒看似小病可又不是小病，如果治疗护理不及时，能引起种种并发症，高度警惕感冒的并发症。