铁东区山南街道办事处福康社区举办保健培训
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于2022年02月11日发表
11月19日下午,在铁东区山南街道福康社区举办了家庭保健培训。当天,辖区内的居民齐聚一堂,共同聆听家庭保健医生、原汤岗子老干部疗养院陈翠兰医生进行的家庭保健讲座。陈翠兰医生通过精彩的幻灯片为居民们介绍了老年人常见的高血压、高血脂、高血糖俗称“三高症”的日常预防和保健知识。陈翠兰医生主要讲解了三高症的自我管理和自我保健,主要是“管住嘴,迈开腿”,老年人一定要注意少食,多餐,要做到摄入的能量要比自身消耗的能量要少,才能不发胖,有效的控制住体重,控制住三高症。讲解间,辖区老人们听得全神贯注并不时地向陈医生进行日常养生保健知识的咨询,陈翠兰医生更是倾囊相授,对老人们提出的问题进行一一解答。
讲座结束后,居民们纷纷表示,本次活动令他们受益匪浅,今后他们不再怕身体健康无人问,保健问题无人答了。
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