东风街道办事处冬季养生健康知识讲座
冬季是疾病高发的季节,为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健的能力,12月22日上午,东风街道办事处公园社区邀请社区卫生服务中心的李医生为社区居民开展了一场关于社区老年人冬季保健的健康知识讲座。 活动中,李医生针对中老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面,详细讲解了老年人饮食应注意哪些问题、怎样保持良好的心态等健康保健知识,希望老年人要定期测量血压、限盐、戒烟、控制体重、积极参加体育锻炼、及时控制临界高血压,并介绍冬季养生方法。同时还针对老年人冬季易发心脑血管疾病、糖尿病等疾病的特点,从病源、症状、应对和预防等方面进行讲解。讲座结束后,李医生还免费为老年人现场咨询并把脉开方。 此次的养生保健课,进一步拓宽了社区中老年人对健康的认识,也让社区老年人感受到社区对他们的关怀。社区争取让中医养生讲座在每年都可以走进社区,为社区有需要的居民提供更多养生方面的知识。 (供稿单位:东风街道办事处)
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