秋风送爽定心神控糖攻略保平安

秋风送爽定心神 控糖攻略保平安

              ——三水妇幼保健院“我和糖妈妈有个约会”大型活动

秋高气爽，秋风轻轻的带走了夏日的烦闷燥热。对于一百多名糖妈妈而言， 2016年8月27日上午在三水妇幼亲子楼二楼举办的“我和糖妈妈有个约会”大型活动，无疑更是一剂强心针，为她们在孕期糖尿病的道路上保驾护航。

活动伊始，资深营养师陈兰芳护长给大家分析了孕期糖妈妈的心路历程，从一开始的不安恐惧，到控制血糖时的艰辛努力，再到最终成功甩糖的如释重负……每一句，在糖妈妈听来都是那么历历在目；每一步，都是自己的真真切切走过的路。

接着产科彭冰洁副主任医师给大家详细分析了孕期糖尿病产生的原因，它和妊娠有关，和怀宝宝后自身激素分泌有关。对它不需要恐惧、但也不能漠视。只要在三水妇幼妊娠期糖尿病门诊听从营养师指导，做好战略部署，在微信糖糖圈做好具体作战方案，自己再一步一步稳扎稳打，糖妈妈在孕期控制好血糖、在分娩后成功甩糖是指日可待的！

然后，陈护长给大家强调了孕期糖尿病血糖控制的关键词“管住嘴、迈开腿”。进而详细解释了管理策略中的五架马车：健康教育、饮食干预、运动干预、血糖监测、药物治疗。健康教育刚才由彭主任给大家建立了“控糖、甩糖”的信心；饮食方面，除了孕产妇的经验分享外，还请营养师推荐了适合糖妈妈的爽口菜式；运动方面，给大家示范了糖尿病健康操，既能消耗热量、有助于健康，还能最终促进自然分娩，不仅糖妈妈学的认真，连准爸爸都忍不住跟着做起来；血糖监测方面，请了经验丰富的孕产妇给大家亲身示范，如何规范的扎手指，如何减少失败甚至感染机会；通过所有以上方法，若达不到目标血糖范围，还有最后的终极秘诀：就是胰岛素治疗，这就需要住院治疗，在监测血糖的基础上，根据孕妇孕前的基础体重，计算出适合其自身需求的胰岛素剂量。

活动的尾声，还邀请了一位糖妈妈和她的宝贝上台，分享了她整个孕期成功控糖和产后甩糖的心得，让在场的所有糖妈妈更坚定了信心。

最后，大家合影留念，从大家盈盈的笑意中，可以看出虽然活动结束了，但大家的心却仅仅的连在一起，继续为“控糖、甩糖”并肩作战！