双减落地不焦虑高新名师来支招（二）

当前，教育新规着力于努力减轻学生过重的课业负担和校外培训负担，让学生学习更好回归校园，构建良好教育生态。在西安高新区，各校（园）正大力开展具有校本特色多元化课程，丰富的课后服务，促进学生全面发展。

在这样的大背景下，教育工作者如何尽快转变观念，家校应该怎么配合，让“双减”工作落地落实……

一起来听听高新名师怎么说。

张静，西安高新区第十九小学教师。陕西省特级教师，陕西省骨干教师，陕西省第三批教学名师，西安市模范教师，西安市小课题指导专家，西安市首批“教育家型”教师。

以生为本看“双减”

“双减”是一项重大的民生工程，在推动落地时也会遇到各种各样的疑虑和阻力。家长怕“双减”后学生的课业负担减轻了，孩子的学习成绩也跟着下降了，忧心忡忡；老师不布置作业怕孩子学不会，布置作业又怕与“双减”政策相违背，左右为难。

其实当我们细读文件：“全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。”就会明白：“双减”与“提高成绩”并不矛盾。它要求我们在实施的过程中要把握好“度”，并不是一刀切，把所有的作业都减掉，而仅仅是减掉“过重”的作业负担，减掉那些机械重复，减掉那些重难繁偏。“减”的背后其实是“升”，我们要提升自己的教育教学能力，以生为本，尊重儿童的视角，调动学生学习的积极性，在40分钟的课堂上让学生吃“饱”吃“足”，让课堂成为孩子们学习的主阵地；优化作业设计，从儿童的思维出发，设计让孩子们感兴趣的作业，让他动手、动脑、归纳提升，在第二天在课堂上留有时间让孩子充分反馈展示，让他享受到学习带给自己的快乐和成功感，这样的作业，一定不会成为孩子们的负担。

以生为本，站在孩子们的角度，其实我们的孩子和学习、作业原本不对立，是无聊的学习和繁重的作业让孩子们厌烦苦恼，如果我们能在课堂上挖掘出孩子们的兴趣点，如果我们的作业能充分发挥每一个孩子的潜能，“双减”一定能真正落地，我们的孩子也能够真正享受快乐的童年。

宁 艳，西安高新区第十三小学教师。陕西省第二批学科带头人，陕西省优秀教学能手。

“三个优化”减量不减质

在“双减”背景下，我们努力探索课堂教学改革的新路径，坚持依标教学，优化方式方法，确保减量不减质，增效而减负。

一、优化课堂，弱水三千慧饮一瓢

课堂要“瘦身”。首先要对标研读教材，精准目标定位，其次在实施过程中，要直奔重难点，有效突破，聚焦一课一得，追求大道至简。另外，也是很重要的一点，就是学会“整合”和“放手”，整合资源、整体感知，大胆运用“牵衣领动全身”的办法处理，放手让学生自主合作探究，解放教师，成就学生。课堂“瘦”了，目标明晰了，内容集中了，学生才能充分地掌握，教学效果才能凸显，教师教得轻松，学生学得快乐。

二、优化作业，聚焦目标分层设计

“双减”作业设计，一定要秉承“减轻学生课业负担”的目的，一二年级不留书面家庭作业，我们抓住课堂教学时间，开展有效的“当堂训练”，达到知识和能力的当堂检测和巩固。随堂作业，瞄准目标分层设计，“一个目标一个落实”，不摆花架子，不重复机械化的构成学生负担，我们按照“保底提升有延展”三个层次进行设计：基础性作业面向全体学生，检测教学目标是否达成，让每一个学生都能体验成功的喜悦；提升性作业面向学有余力的学生，设计“跳一跳就能够着的练习”，让优秀学生做“导航者”和“引路者”，带动和熏陶更多的学生；延展性作业采用“作业超市”“学习自助餐”“展示擂台”等形式，学生自主选择，让每一个人都有不同程度的收获和体验。

三、优化评价，协调板上消消乐

双减，我们让学生零负担回家，采用“双减协调板”和“作业消消乐”激励学生抓住在校的宝贵时间，积极完成在校学习任务，轻轻松松回家去，自由拓展、体验更多生活中的知识，达成“快乐学习，微笑上学”的效果。班主任是总调度，协调学科之间均衡，确保“总量”适合，对每个学生当天的完成情况作出激励性评价，构建越学越轻松的氛围。课后，各科老师及时跟进需要个别辅导的学生，帮助学生解决遗留问题，将学生在校完成情况反馈家长，肯定和鼓励学生的每天进步，家校携手，促进孩子最大程度的发展。

强晓姣，西安高新第七小学教师。陕西省学科带头人，陕西省教学能手，西安市“名师+”研修共同体主持人。

双减：课堂+ 作业-

这个暑假，对老师、学校影响最大的莫过于“双减”政策。7月24日，***、***印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。《意见》从全面压减作业总量和时长、提升学校课后服务水平、全面规范校外培训行为、大力提升教育教学质量等方面给出30条具体意见。“双减”直击问题要害，回应社会关切。

如何认识“双减”？学生作业负担以及校外培训负担是“双减”直指的痛点，追溯根源，是对课堂质量和效率的叩问。只有课内提质，才能课外减负。

+: 课堂增效提质

课堂教学是一个复杂又神奇的过程，我们要求教师课前三思：思学情、目标、方法；课上有三观：以生为本的学生观、尊重平等的教师观、师生共生的课堂观；课后三查：查目标是否完成、重难点是否突破、学生是否有所收获。好的课堂要有留白，给学生质疑、思考、咀嚼、消化的时间，才能保证“吸收”“内化” 。

-:作业减量提质

精心设计的练习是学习必要的延伸和补充。“做中学”“学中做”才能融会贯通。全面压减作业总量，正确认识作业功能，精心设计作业内容，是双减的核心，也是对教师教学水平与能力的考验。唯有吃透教材，了解学情，掌握规律，才能精讲精练，引导学生通过“做”“思”活学活用，锻炼能力，提升素养。加大作业研究，优化作业设计还应该关注知识体系建构，形成由点到线的知识链，不可碎片化、随意性。深思熟虑、高瞻远瞩，方能运筹帷幄。

“ 双减”是对教师教学能力的巨大考验与挑战，减负不减质是全社会的期待，更是全面育人的根基。面对时代考题，我们会以当代教师的热情与智慧，使命与担当，深耕课堂，课内提优质量，落实双减目标。

侯华，全国体育名师教改联盟“体育名师”， 陕西省学科带头人 ，陕西省教学能手，西安市“名师+”研修共同体主持人。

把握“四质” 落实“双减”

教育是指向未来的事业，“减”轻作业负担，压“减”课外培训，成双出现的减负文件，是全国上下对孩子们的深切关爱，是对国家和民族未来的有力保障。对于学校来说，把握“四质”，落实“双减”，则是我们教育人义不容辞的责任。

本质——“帮助孩子成长”。回溯教育本质，作业去冗去繁。优化作业设计机制，使学生作业提质；强化作业监控机制，让学生作业归本。布置科学合理的作业，帮助学生巩固知识、提升能力、培养习惯，实现学生不将作业带回家，构建学生、家庭、学校及社会关系新业态。

气质——“好课堂好气质”。“一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。”做四有好老师,要用坚定的理想信念，高尚的道德情操，扎实的专业学识，宽泛的仁爱之心付诸于教育事业，驱繁去冗，上优质课，上精品课，培养课堂好气质。

体质——“有时间锻炼了”。学生体质提升是关键，五育并举、全面发展，学生的体质健康是一直全社会关注的热点问题；“文明其精神，野蛮其体魄”，未来祖国的建设者更需要有强健的体魄。用好“双减”政策下的课后服务，教会、常练、勤赛，阳光体育，健康成长，快乐生活！

品质——“去除教育内卷”。 “双减”承载了社会和千千万万个家庭对教育的信任。三个课堂，五项管理，课后服务，做好教育人的事情。不负党的嘱托，不负时代期盼，提升生活品质。教育人在行动！