莱州市卫计局组织开展全市健骨操培训推广活动

为贯彻《健康山东2030规划纲要》，进一步落实《健康山东?全民健康生活方式——“一评二控三减四健”专项行动方案》（鲁卫发〔2017〕23号），普及健康生活，不断增强广大干部职工的科学健身意识，提高健康水平，莱州市卫计局组织开展全市健骨操培训推广活动。

活动现场， 烟台市基层健康指导员兼山东省一级国家社会体育指导员对参训人员进行了培训，重点讲解了“健骨操”的动作分解并进行了现场示范。

健骨操动作简单、节奏缓和，且对身体的锻炼效果明显，广大干部职工表现出浓厚的学习兴趣，顺利完成了全套动作的学习。

健骨操能够有效预防骨质疏松，延缓机体老化，可以有效降低骨折的风险。本次健骨操培训推广活动，引导广大干部职工重视骨骼健康，科学健身，进一步推动全民健康生活方式行动深入开展。