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白石街道新西社区开展社工筑情安步当车健康养生老年人室外走步活动

Admin - admin 于2022年03月06日发表  

         九九重阳要敬老,在重阳节即将来临之际,白石街道新西社区彩虹社团及“双管双责”党员组织辖区100名老年人开展社工筑情“安步当车,健康养生”老年人室外走步活动。

     新西社区老年人健步走活动在旅游学校门口展开。100名老人兴致勃勃地健步行走了4000多米路程,他们用自己的实际行动向全市群众倡导走步运动。走步是一项非常适合老年人的健身方法,百练走为先,走步不仅可以帮助人们增强体质,保持健康,减少疾病,而且简便易行,因此,又被称为“完美的运动”。现在不少人往往“以车代步”,减少了走路运动,这对健康是非常不利的。

     这次来参加健步走的老人最高年龄达到82岁,一些老人还是儿女们陪着一起来的。社区组织这项活动,不仅使辖区老年人锻炼身体,增强体质,而且丰富老年人的精神和物质生活,并让他们用自己的实际行动向全市群众倡导走步运动。(邹燕曲明珍)


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