市总工会举办女职工幸福大讲堂乐享工作专题讲座
Admin - admin
于2022年03月04日发表
11月20日上午,市总工会在市经信委会议室举办了2018年“女职工幸福大讲堂”乐享工作专题讲座。特邀可敏索码熵健康管理学研发人、国家心理咨询督导师毕可敏老师讲授“善待情绪、乐享工作”专题。市总工会副主席、女职委主任马玉钏出席活动,全市各级工会女职工干部及一线女职工100余人参加讲座。
毕老师以生动幽默的语言、独特的视角、丰富的知识储备,深入浅出地讲授了心理压力产生的原因、心理压力对身体的影响,剖析了现实生活中的典型案例,并就如何减轻、消除压力,快乐工作提出了独到的建议,其精彩的讲解不时博得阵阵掌声。通过讲座,大家认识到良好心理素质的重要性,纷纷表示在接下来的工作、生活中重新思考、重新定位,正确看待压力与挑战,学会管理好自己的情绪,化压力为动力,有效提高工作效率,努力做一个健康而幸福的人。(张立清)
本文章内容来源于网络公开内容,仅供参考!不对文章内容时效、真实性负责
2023-10-01 13:35:13重新编辑