津桥街道形体培训走进社区带你做优雅女人
为迎接第108个“三八”国际妇女节的到来,丰富辖区女性居民精神文化生活,让她们能过上一个愉快、温馨的节日。五月社区联合沈阳市群众艺术馆举行“美丽女人节 带你做优雅女人”为主题的形体培训课程,为广大女性居民献上一份浓浓的关爱。参加此次培训的有各社区的工作人员和五月社区的女性居民共计20余人。
培训课的主讲人高海鸥老师是健美操专业,国家级教练员,也是文化公益志愿者,讲课风格轻松易懂。讲座内容分为办公室warm up、办公室休闲操和女性日常的“站姿、立姿、走姿”训练三部分,整个培训采用讲解、互动及现场演练方式进行,指导大家如何打造更加优雅、得体的个人形象。
经过一个半小时的培训,让参加讲座的女性朋友学习到了实用的形体训练内容,提升了个体自信,现场气氛热烈,大家收获到了很多快乐。大家也表示愿意将更美丽的自己投入到社区建设中,为“三城联创”增添更多靓丽的色彩,为建设美好幸福的社区,贡献巾帼力量。