第十七届崇明区全民终身学习周暨第一届庙镇杯来克球比赛举行

11月26日，第十七届崇明区全民终身学习周暨第一届“庙镇杯”来克球比赛在庙镇成人中等文化技术学校举行。

　　随着全民健身意识的深入人心，越来越多老年人和青少年科学开展体育健身运动。如何让运动成为习惯，贯穿于生活的方方面面。庙镇成人中等文化技术学校和新河镇成人中等文化技术学校，自主研发了符合老年人和青少年体育健身规律的“来克球”特色体育健身项目。近日，该项运动的首届比赛在庙镇举行。

　　“来克球”的名称，源于崇明方言“来颗球”的谐音，该球融合了实心球、保龄球、冰壶、斯诺克等体育项目的元素。市民在使用来克球时，需采用下蹲式准备姿势，单手滚球的方式进行锻炼和比赛，能有效锻炼练习者的手腕与手臂等上肢力量、腰腹力量和下肢力量。同时，通过该运动项目的团队比赛，能增进团队成员的合作精神。

　　“来克球”操作较简单，男女老少皆可参与，尤其适合小学生和60岁以上身体健康的老人。同时，由于该运动对场地器材的要求不高，即便是在教室的走廊外或者操场一角等场所都能开展此项活动。

　　庙镇成人中等文化技术学校校长施群安告诉记者，活动器材已经送到了南门城区以及崇西片区的小学，便于学校开展该项运动。

　　据悉，此次比赛的开展是来克球首次进入公众视野。未来，该运动还将在全市乃至长三角地区进行推广，让更多老年人和青少年从该活动中受益。