九亭镇九亭家园居委会开展防雾霾保健康知识讲座
为丰富社区居民生活,增长居民健康知识,恰逢重阳之际,我居委特别邀请到松江区社区学院的胡莹老师于2017年10月23日上午9:30为我们小区居民朋友带来了一堂健康知识讲座课程,使我们居民更多的了解到空气环境与我们的健康息息相关。
讲座中,胡老师通过 “什么是雾、什么是霾、什么是PM2.5、什么是空气质量指数、他们的危害究竟有多大”这个问题来向我们介绍了今天的主题——雾霾。围绕雾霾的发生、危害、以及如何阻隔与有害空气的接触等方面展开详细讲解。她提醒我们特别是老年朋友及小孩子在雾霾天气下,要尽量避免外出,减少户外有氧锻炼,在家中要关闭门窗,并注意饮食调剂,少食用辛辣等刺激性食物,避免诱发呼吸系统疾病。同时倡导大家共同保护环境,不在公共场所吸烟、不随地吐痰、支持绿色环保出行,一起努力来改善和提高大气环境质量,用自己的实际行动传递保护环境的正能量。
通过讲座,让在座居民对雾霾及其危害有了更深入的认识,正确掌握了雾霾防护知识,以便更好地应对雾霾天,保护自身健康。
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