王薇为马拉松首秀做足准备

宿迁网讯（记者 杨芹 见习记者颜靖尧）“你也报名"迁马’了吗？”“你报的是什么项目？”“太好了，明天也是这个时间来跑吗？我和你一起跑。”又是春暖花开好时节，当下，在宿迁各处的运动场所，随处可见备战“迁马”的人，“迁马”成为宿迁人口中的热门词汇。3月10日，今年40岁的运动爱好者王薇也投身其中，作为“初跑者”，她向身边的朋友学习并一同交流经验，为自己的马拉松首秀准备着。

“我最开始是在健身房里运动，2021年，我的朋友在朋友圈里分享了"迁马’的视频，现场热闹非凡，让人心潮澎湃，当时我就被吸引了。”王薇说，此后，她走出健身房，爱上了户外跑步。家门口的“迁马”没有理由不跑，今年她信心十足，报名了半程马拉松项目，近期也在为此准备着，希望自己的马拉松首秀可以跑出风采。

王薇告诉记者，以前，她经常感冒，选择运动是为了身体健康，而且坚持运动给其带来的好处远不止于此。“坚持运动后，我很少感冒，心情也更加愉悦，我喜欢这样的生活方式。”王薇笑着说，环境优美的市区公园，运动设施优质的体育馆，都是她爱去的运动场所。

5公里、10公里、15公里……王薇认为，运动是一个循序渐进的过程。她最开始跑5公里都会气喘吁吁，现在已经可以轻松跑完15公里。“因为是第一次参加马拉松，所以我没有提前测试自己能否跑完半程马拉松，希望到赛场能挑战一下自己。”王薇说。

作为一个“新手”，王薇还经常与“跑友”交流心得。“这段时间，我在各大运动场所发现，好多人都报名了"迁马’，他们会热情地告诉我一些比赛小技巧。”王薇说，自己经常能在运动场遇见经验丰富的马拉松爱好者，向他们请教关于马拉松的注意事项，每次都会得到热情答复。

“热爱运动的人可能会影响到身边人，这种氛围很好，我也是如此，报名"迁马’，也是为了让身边不爱运动的朋友看看，运动其实很快乐，其实他们也都可以参与进来。”王薇笑着说，在自己的带动下，身边不少朋友也开始关注“迁马”，还对运动产生了兴趣，这让她特别开心。

“跑到终点就是胜利，马拉松不仅是一场比赛，更是一场自己与自己的较量。”王薇说，祝所有马拉松爱好者能跑得开心，也希望报名本次“迁马”的所有“初跑者”，不要有太大压力，和她一起迈开步伐，向着目标努力。