孟河镇nbsp孟河镇行政审批局孟河镇计生协开展健身气功八段锦讲座

为了进一步落实流动人口基本公共卫生服务均等化，加强和创新流动人口服务，使新市民强身健体，7月13日下午，孟河计生协联合孟河中医医院在常州市佳乐大通车辆部件有限公司开展了健身气功八段锦培训讲座。

本次讲座特地邀请了常州市工程学院程国海老师讲授，程老师首先用通俗易懂的语言，从理论上讲述了八段锦的名字的含义、动作名称、功法特点、基本手型、基本步型、预备姿势和健身作用，他表示长期有规律地进行八段锦锻炼，可以降低体脂百分比和血脂，增强心肺功能；可有助于降低发生心脑血管疾病的危险性；还可以提高练习者运动素质，缓解焦虑，改善心境。之后在老师的示范基本带领下，全体参会新市民职工在佳乐大通大堂从呼气到吸气，将双手托天焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消等八个气功动作均进行学习体验，将本次活动拉向高潮。最后，在程老师的一段武术表演后下，结束了当天讲座活动。

通过活动的开展，进一步倡导健康文明生活方式，促使新市民职工提高健康素养，同时拉近了计生协与新市民之间的情感，也为企业文化添砖加瓦、拴心留人，贡献一份力量。