沈阳市疾控中心发布提醒返乡人员实行14天居家健康监测

　　随着春节临近，在外工作人员返乡，人员流动增加，疫情传播风险将进一步加大。1月13日，沈阳市疾控中心提醒：返乡人员应实行14天居家健康监测。

　　返乡前

　　如自感有可疑症状，尽量取消出行

　　为更好地防控新冠肺炎疫情，鼓励在外工作人员留在工作地过年，非必须不返乡、非必要不流动，建议采用视频拜年、网络问候等方式向亲朋好友传达祝福。特别是中高风险地区人员、进口冷链食品从业人员、口岸直接接触进口货物从业人员、隔离场所工作人员、交通运输工具从业人员等重点人群不返乡。

　　确需返乡的，返乡前建议对自己的健康状况进行一个自我评估，如自感有发热、咳嗽、咽痛、胸闷、乏力、呼吸困难、肌肉酸痛等可疑症状的，尽量取消出行，建议居家休息，就地规范就医；返乡前要密切关注目的地的疫情形势和变化，提前了解掌握所去目的地以及返回工作地后的疫情防控政策和要求。同时根据交通部门的出行提示，做好出行规划，错开人员集中的高峰时间出行，尽量直达目的地，避免中转，减少在候车、候机大厅等相对密闭的空间滞留的时间。

　　返乡途中

　　尽量不在途中进食和饮水

　　确需返乡人员，应该做好自身防护，乘坐公共交通工具应注意做到：

　　返乡前，提前备好口罩、消毒湿巾或免洗手凝胶等个人防护用品。

　　旅途中，全程正确佩戴口罩，切勿露出口鼻；口罩变形、弄湿、弄脏后及时更换。

　　在车站、机场、码头等地主动配合体温检测、健康码查验，有序排队候车，避免拥挤。

　　优先采用线上或扫码等非接触方式购票或付费。妥善保存各种票据信息，以备查询。

　　候车（机）和乘车（机）期间，不扎堆、不闲聊，与他人保持一米以上安全距离，避免面对面。

　　尽量不在公交、地铁、火车、飞机等交通工具上进食和饮水。如长时间出行，需要进餐，要做好手卫生，缩短进餐时间，并注意与相邻人员不要在同一时间段摘下口罩进食和饮水。

　　保持手卫生，少碰触公共交通工具上的扶手、扶杆、车门、厕所门及把手等，触摸后及时做好手部清洁。

　　返乡后

　　遵守当地疫情防控政策

　　回家后做好个人卫生，及时清理衣物和行李箱。换下来的衣物清洗后晾晒至通风处，行李箱表面可使用含75%酒精或含氯消毒剂清洁消毒。

　　返乡后遵守当地疫情防控政策，要及时、主动、如实向社区、单位或临时居住的宾馆、酒店等报备行程，自觉实行14天居家健康监测，非必要不外出、不聚集、不串门、不流动，必须外出时做好个人防护，并随时关注个人健康状况，出现发热、咽痛等症状要做好防护，避免乘坐公共交通工具，及时到附近的医疗机构就医。

　　沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华